376

Odp: Bieganie

Jako tubylec również serdecznie zapraszam. Niestety zapalenie oskrzeli wyklucza mnie z biegu

Aktor Hugh Laurie, bardziej znany jako doktor House, kilka lat temu na swoim Twitterze napisał „rosyjska wódka jest ok, jeśli musisz wyczyścić piekarnik. Do picia musi być polska wódka.

377

Odp: Bieganie

Będę smile

378

Odp: Bieganie

Mam za sobą pierwszy start w zawodach biegowych. 15 km w moim mieście Jaworznie.
Na 13 kilometrze pod moim balkonem wykonałem taką oto jaskółkę smile
https://lh3.googleusercontent.com/-0dJgKrkjkhA/VeHuPQpPO_I/AAAAAAAAWbU/0-vUs-tuBLs/s800-Ic42/IMG_5357.JPG
Czas 1:17:38, 429 miejsce na 832 sklasyfikowanych i 1105 zgłoszonych

379

Odp: Bieganie

sprocket73 napisał/a:

Mam za sobą pierwszy start w zawodach biegowych. 15 km w moim mieście Jaworznie.
Na 13 kilometrze pod moim balkonem wykonałem taką oto jaskółkę smile

No i powinieneś otrzymać nagrodę za najbardziej efektowny bieg wśród uczestników wink

380

Odp: Bieganie

sprocket73 napisał/a:

Mam za sobą pierwszy start w zawodach biegowych. 15 km w moim mieście Jaworznie.
Na 13 kilometrze pod moim balkonem wykonałem taką oto jaskółkę smile
https://lh3.googleusercontent.com/-0dJgKrkjkhA/VeHuPQpPO_I/AAAAAAAAWbU/0-vUs-tuBLs/s800-Ic42/IMG_5357.JPG
Czas 1:17:38, 429 miejsce na 832 sklasyfikowanych i 1105 zgłoszonych

Gratulacje, rewelacyjny czas!

381

Odp: Bieganie

lowell79 napisał/a:

Gratulacje, rewelacyjny czas!

... mimo "zatrzymki" na jaskółkę big_smile

Wokół góry, góry i góry...i całe moje życie w górach, ileż piękniej drozdy leśne śpiewają,niż śpiewak płatny na chórach. Wokół lasy, lasy i wiatr...i całe życie w wiatru świstach. Wszyscy, których kocham, wita was modrzewia ikona złocista. (J.Harasymowicz) smile

382

Odp: Bieganie

Wracam dzisiaj z biegania wpisuję wynik w excela i co widzę... przebiegłem równo 3500 km od 5 marca 2014 smile

383

Odp: Bieganie

https://www.facebook.com/biegwadowicki/ … 497106470/


Ktoś biegnie ???

Ostatnio edytowany przez teksanski (2016-05-14 21:12:45)

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

384

Odp: Bieganie

Nie , ale będę na Biegu Fiata.

385

Odp: Bieganie

Czy ktos tu jeszcze biega ?:)
Ja ostatnio biegłem w II Wadowickim Półmaratonie Górskim z Rzyk do Jaroszowic.

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

386

Odp: Bieganie

biega smile
Teksanski, zapraszam na bieg do Jaworzna smile
http://www.bieg.mckis.jaw.pl/

387

Odp: Bieganie

Niestety będę w tedy w Rabce;/ Ale może Ty skorzystasz i przyjedziesz do Chrzanowa na ChechłoRun 10km ???

http://chechlorun.pl/

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

388

Odp: Bieganie

Lowel79 biegniesz na szczyt Rysianki 04.09.2016 ??:)

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

389

Odp: Bieganie

W ostatnią sobotę zrobiłem trasę kuźnice rondo - Kasprowy Wierch. Zajeło mi to 1:15:23 wink

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

390

Odp: Bieganie

Nieżle!-rekord wynosi  ok 47 minut.

Aktor Hugh Laurie, bardziej znany jako doktor House, kilka lat temu na swoim Twitterze napisał „rosyjska wódka jest ok, jeśli musisz wyczyścić piekarnik. Do picia musi być polska wódka.

391

Odp: Bieganie

łysy z łysiny napisał/a:

Nieżle!-rekord wynosi  ok 47 minut.

Chyba 51 około ale mogę się mylić ;D

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

392

Odp: Bieganie

Biegnie ktoś 17 km w Wiśle Górską Przygodę ? 12.11.16 ?? smile Ja sie zapisałem.

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

393

Odp: Bieganie

Czemu moj ostatni post zniknol ????

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

394

Odp: Bieganie

Przenosili nam bazę, więc może to dlatego.