401 Odpowiedź przez teksanski

  • Skąd: Chrzanów
  • Zarejestrowany: 2010-08-08
  • Posty: 1,015

Odp: Bieganie

Zajelo mi to praktycznie 1 rok czyli ten 2016 , w 2017 juz sporo biegalem a w tym roku juz mam plany w miare ambitne bo na jesien chce zrobic debiut w maratonie ponizej 3h wink  a w czerwcu mam Mistrzostwa Swiata w biegu gorskim w Karpaczu (3 x Śnieżka = 1x MontBlanc).

A w marcu co to za bieg ? nie znam ? w marcu biegne Półmaraton Marzanny w Krakowie 18.03, Natomiast 4.03 biegne w Krakowie ostatni etap Grand Prix krakowa w Biegach Górskich więc chyba już czasu na marcowy start nie bedzie hmm

Ostatnio edytowany przez teksanski (2018-02-17 22:08:40)

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

teksanski's Strona

402 Odpowiedź przez teksanski

  • Skąd: Chrzanów
  • Zarejestrowany: 2010-08-08
  • Posty: 1,015

Odp: Bieganie

Hey hey to ja big_smile
Dawno mnie tu nie było.... W Karpaczu udało się być  na 15 miejscu a maraton Silesia w ostatnią niedzielę na 38 wink Jak na debiut to chyba ok na 3500 zawodników wink
Czas 3:03:33

Teraz start w Listopadzie w Wiśle w Górskiej Przygodzie .... smile Może ktoś dołączy ?:)

Acha biegłem w tym roku na Groń JP2 gdzie tym razem byłem czwarty smile

Może ktoś biega z forumowiczów ? ja teraz głównie biegam  Beskidy, Tatry itp. Coś zapraszam na wspólny trening wink

Ostatnio edytowany przez teksanski (2018-10-11 19:11:54)

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

teksanski's Strona

403 Odpowiedź przez sprocket73

  • Skąd: Jaworzno
  • Zarejestrowany: 2011-10-17
  • Posty: 2,725

Odp: Bieganie

Z takimi czasami... to już jest zawodowstwo smile
Ja biegam 5-10 km w tempie max 5 min/km po płaskim wink

SPROCKET
https://picasaweb.google.com/107852838183145186231

sprocket73's Strona

404 Odpowiedź przez teksanski

  • Skąd: Chrzanów
  • Zarejestrowany: 2010-08-08
  • Posty: 1,015

Odp: Bieganie

Ja też biegam w takim tempie dłuższe wybiegania wlasnie okolo 5km/h smile tygodniowo robie 70 km.  Na wiosne chce w Cracovia maraton zejsc ponizej 2:50 wink   Biegasz czasem na Gródku ?
Zobacz na: http://www.biegdrwala.pl/o-cyklu/    moze sie skusisz?

"Nie uda się odnieść w życiu sukces, jeśli człowiek nie zaangażuje się w to całym sercem.To samo dotyczy sztuki przetrwania- ci którym udaje się wyjść z opresji, zawsze dają z siebie wszystko.Zarówno w życiu jak i w survivalu, jeżeli się łamiesz przegrywasz."Bear Grylls

Zapraszam do galerii : http://picasaweb.google.com/109029069602413014760

teksanski's Strona

405 Odpowiedź przez sprocket73

  • Skąd: Jaworzno
  • Zarejestrowany: 2011-10-17
  • Posty: 2,725

Odp: Bieganie

Biegłem 2x w biegu Jaworzna, ale juz mi przeszły takie grupowe starty. Biegam sam dla siebie w polach na obrzeżach mojego osiedla, miesięcznie 100-150 km - tak mi wystarczy wink

SPROCKET
https://picasaweb.google.com/107852838183145186231

sprocket73's Strona